Einzeltherapie, Paarberatung, Familien, Coaching, Krisenintervention

In meiner Praxis für Psychotherapie (HeilprG) in Olching biete ich Ihnen die Unterstützung und den geschützten Raum, den Sie brauchen, um sich Ihren Problemen, Anliegen und Herausforderungen zu stellen.

Jeder Mensch ist anders und findet auf unterschiedliche Art und Weise Zugang zu seinen Problemen. Diesen Weg gilt es gemeinsam mit Ihnen zu finden und dann zielstrebig zu verfolgen.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

Herzlichst Ihre Andrea Laps

Psychotherapie

Warum eine Psychotherapie beginnen?

Die unterschiedlichsten Ereignisse im Leben können uns so stark beeinflussen, dass wir den Alltag nur noch unter großer Anstrengung meistern können. Wir fühlen uns einsam, verunsichert, klein, krank, überfordert oder ängstlich. Eine Psychotherapie kann in diesen Fällen eine wichtige Unterstützung sein. 

Dabei ist es egal ob sich das Ereignis erst vor kurzem ereignet hat oder ob es schon in der Kindheit passiert ist. Das Gedächtnis speichert alle Erfahrungen ab. Und diese Erfahrungen steuern unser Verhalten, Wahrnehmung, Denken und Handeln.

Ziel einer Psychotherapie

Das Wort Psycho kommt aus dem altgriechischen und bedeutet Seele. Eine Psychotherapie ist somit eine Behandlung der Seele oder die Behandlung eines seelischen Problems .

Ziel einer erfolgreichen Psychotherapie ist, dass Sie einerseits Ihren Alltag wieder erfolgreich meistern können. Andererseits Ihre eignen Kompetenzen und Ressourcen wieder zur Verfügung haben. Als Therapeutin habe ich einen wertfreien Blick auf Ihre Situation. Behutsam und wertschätzend gehen wir Ihr Problem an und erarbeiten mögliche Lösungen.

Wenn die Lebensfreude langsam verschwindet

Depression

Seit kurzen oder vielleicht auch schon seit mehreren Jahren spüren Sie diese Leere, Gefühlslosigkeit, Trauer oder Einsamkeit in sich. Es fällt Ihnen immer schwere sich zu motivieren morgens aufzustehen, sich mit Freunden zu treffen oder Ihren Hobbies nachzugehen. Häufig leidet die Konzentrationsfähigkeit, alles wird schwer und kompliziert. Das Grübeln am Abend hindert beim Einschlafen. Die Zukunft erscheint grau und sinnlos.

Mein Therapieansatz

Die Lösungsorientierte Kurzzeittherapie ist eine wunderbare Therapiemethode, bei der lösungsorientiert und wertschätzend gearbeitet wird. Ihr Blick wird langsam weg vom Grübeln wieder in die Richtung Aktion und Freude gelenkt. Ihre eigene Wertschätzung und Selbstführsorge wird gestärkt.

Ziele der Therapie

Sie wieder ins aktive Leben zurückzuholen und die Leere in Ihnen mit guten Gefühlen, Freude und Lebenssinn aufzufüllen.

Persönlichkeitsanteile

Die unterschiedlichen Anteile in uns wollen gesehen und wertgeschätzt werden. Deswegen schauen wir uns in der Therapie den Anteil an, der zur Zeit depressiv und lustlos in Ihnen weilt. Es gibt meistens einen Grund bzw. eine Ursache warum Ihnen die Lebensfreude abhanden gekommen ist.

Blick in die Zukunft

Es gab eine Zeit vor der Depression, mit Freude, Sinn, Gefühlen, Spaß oder Zufriedenheit - Erinnern Sie sich noch?
Es war möglich... das ist das Ziel.

Mein Angebot an Sie:

Paarberatung

Unterstützung von außen

Bei Einsamkeit trotz Beziehung, Stille, Entfremdung, Trennungsgedanken, Streit, fehlender Kommunikation, großen Veränderungen der Lebensumstände, ein Auseinanderleben während der Elternzeit…

Asperger Autismus

Individuelle Beratung

Als Betroffene/r, Partner/in oder Eltern eines Kindes mit der Diagnose Asperger Autismus unterstütze und begleite ich Sie gerne dabei, ihr Leben mit der Diagnose in Einklang zu bringen.

Trauer annehmen

Den Verlust akzeptieren können

Die Trauer über einen verstorbenen geliebten Angehörigen erlebt jeder Mensch anders. Sie kann sich unterscheiden in der Intensität und Dauer.

Behutsam und wertschätzend begleite ich Sie gerne auf Ihren Weg der Trauer. Das Ziel ist, dass Sie einen guten Weg finden, mit der veränderten Situation umzugehen. Sie dürfen Ihren Weg zurück ins Leben finden.

Familientherapie

Psychische Krankheiten bei Kindern und Jugendlichen

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Die ganze Familie ist oft betroffen, wenn ein Kind oder Jugendlicher eine schwere Psychische Krankheit wie Depression, Ängste, Zwänge oder Essstörungen entwickelt. Es ist eine unfassbar schwere Zeit für die ganze Familie. Nichts ist mehr so, wie es vorher war. 

Ich unterstütze Sie als Eltern, dass ihre Familie wieder einen guten Weg aus der Krise heraus findet. Unterstützen Sie ihr Kind in der schwierigen Lebensphase, in dem Sie sich dem Problem gemeinsam stellen und eine Lösung suchen.

Die Krankheit - ein Lösungsversuch

Heilpraktiker für Psychotherapie

Mündliche Prüfungsvorbereitung

Ihnen steht die mündliche Prüfung für den Heilpraktiker für Psychotherapie bevor? Gerne coache ich Sie dafür, mit einem intensiven Fälletraining. Sie erlernen, wie Sie über die  Ausschlussdiagnose oder Differenzialdiagnose zu ihrer Diagnose gelangen.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie darf ich Sie behandeln bei:

Sie haben keinen Antrieb mehr, an nichts mehr Freude, schlafen schlecht, grübeln viel, Sorgen bestimmen Ihren Alltag ....

DEPRESSIONEN

Ihre Angst steuert Ihr Verhalten, Denken und Handeln. Die Angst hindert Sie daran das Leben zu führen, das Sie sich vorstellen.

ANGST-STÖRUNGEN

Sie haben einen Menschen verloren und kommen nicht über Ihre Trauer hinweg. Ihr Alltag wird von der Trauer gesteuert.

TRAUER

Veränderung der Lebensumstände wie z.B. Jobverlust, Scheidung, Auszug eines Kindes, schwere Erkrankung eines Angehörigen. Es fällt Ihnen schwer sich darauf einzustellen. Die Zukunft sehen Sie negativ und nur unklar....

ANPASSUNGSSTÖRUNGEN

Die Panikattacke beginnt ohne ersichtlichen Grund. Ihr Körper reagiert u.a. mit Herzrasen, Brustschmerzen, Schwindel oder Erstickungsgefühlen. Nach 15 bis 30 Minuten ist alles wieder vorbei. Bis zum nächsten Mal.

PANIKATTACKEN

Ein schlimmes belastendes Ereignis hat sich aktuell oder vor langer Zeit ereignet. Sie schlafen schlecht, sind schreckhaft, besorgt oder ängstlich. Sie fühlen sich eingeschränkt in der Bewältigung der alltäglichen Routine.

TRAUMA

Meine Therapiemethoden

Jeder Mensch ist anders, jedes Problem ist anders. Die verfügbare Zeit für die Psychotherapie ist unterschiedlich. Jede Therapie hat ein individuelles Ziel. Deshalb steht manchmal die aktuelle Situation im Vordergrund und ein anderes Mal die Ursache, die aufgearbeitet werden möchte.

Aus diesem Grund habe ich unterschiedliche Therapieverfahren erlernt. Diese kombiniere ich miteinander und setze sie entsprechend ein. So kann ich Ihnen ein breites Spektrum an Lösungsansätzen während der Psychotherapie anbieten. 

Systemische
Therapie

Wir haben den Menschen und seine Beziehungen im Blick. Viele Probleme entstehen erst durch die Beziehungen, die wir haben. In der Familie, in der Arbeit etc.
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Psychotherapie holistische Energiearbeit

Holistische Energiearbeit

In der Therapie berücksichtigen wir bei der Problemlösung das Jetzt, die Kindheit, die Vergangenheit, die Ahnen, die Familie mit ihren Verstrickungen, Glaubenssätze und Denkmuster.
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EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing.
Es ist eine erforschte und effektive Methode, die bei Ängsten, Phobien, Traumata, PTBS, Trauer oder akuten Belastungsreaktionen angewendet wird.
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Häufig gestellte Fragen

zur Psychotherapie

Die Dauer einer Psychotherapie ist individuell. Sie hängt von Ihrem Thema/Problem ab, welches Sie gerne bearbeiten möchten und dem Ziel, das Sie mit der Therapie erreichen wollen. Natürlich spielt auch Ihre verfügbare Zeit und Budget eine Rolle.

Die Sitzungen finden zu Beginn in einem Rhythmus von 2-4 Wochen statt. Später werden die Abstände größer.

Eine seriöse Angabe kann ich Ihnen nach der ersten Therapiesitzung geben, wenn ich Sie kennengelernt habe und ihr Thema und Ziel kenne.

  1. Sie nehmen per Mail oder Telefon Kontakt zu mir auf.
  2. In dem ersten kostenlosen Telefongespräch schildern Sie mir Ihr Anliegen. Wenn ich Ihnen helfen kann, vereinbaren wir einen Termin für die erste Therapiesitzung.
  3. Die erst Sitzung ist ein Exploratives Untersuchungs-Gespräch, in dem eine Anamnese meinerseits erstellt wird. Natürlich schildern Sie mir auch ihr Anliegen und wir sprechen über Ihr Ziel, das Sie mit der Therapie erreichen möchten. Das ist sehr wichtig, da Sie daran messen können, ob die Therapie für Sie erfolgreich verläuft.
  4. Wir vereinbaren die nächsten zwei Folgetermine.

Ja, Sie können die Psychotherapie jeder Zeit unterbrechen oder abbrechen. Sie bezahlen nur die tatsächlich in Anspruch genommenen Therapiezeiten.

Sie müssen bei mir in der Psychotherapie überhaupt nichts. Sie geben das Thema vor, das Sie bearbeiten möchten. Es gibt Themen / Probleme, da wird es unweigerlich auf das Thema Kindheit hinauslaufen. Aber Sie haben jeder Zeit die Kontrolle über die Themen die Sie ansprechen und besprechen möchten.

Das Gesundheitsamt vergibt die Erlaubnis zur ‚Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie ohne ärztliche Bestallung‘, nachdem eine erfolgreiche schriftliche und mündliche Überprüfung vor dem staatlichem Gesundheitsamt stattgefunden hat. 

Der Heilpraktiker für Psychotherapie darf Psychische Krankheiten diagnostizieren, lindern und heilen. Er darf keine Medikamente verordnen. 

Die Kosten der Therapie hängen von der Anzahl der Therapiestunden ab. Sie bezahlen immer am Ende der Therapiesitzung die tatsächlich in Anspruch genommene Zeit. 

Hier finden Sie die Informationen zu meinen Kosten.

Über mich

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie lege ich bei meiner Arbeit sehr viel Wert auf einen wertschätzenden, respektvollen und behutsamen Umgang mit meinen Klienten. Mir ist es sehr wichtig, eine vertrauensvolle Beziehung aufzubauen. Meine jahrelange Erfahrung im IT Consulting, meine Ausbildungen zur Therapeutin und meine eigenen Erfahrungen mit der Psychotherapie haben dafür die Basis gelegt.