Systemische Therapie
für Kinder, Jugendliche
und Familien

Manchmal braucht es Hilfe von außen, um die Wogen zu glätten...

Das Problem... ein Lösungsversuch...

Es gibt zahlreiche Gründe oder Ursachen, um eine Familie, Kinder, Jugendliche und Eltern aus dem Gleichgewicht zu bringen, wie zum Beispiel: Überforderung und Stress durch Arbeit oder Schule, Mobbing, ungeplante oder geplante Veränderung der Lebensumstände wie z.B. der Verlust des Arbeitsplatzes oder ein Umzug, Einsamkeit, Krankheiten, der plötzlicher Verlust geliebter Menschen oder die Scheidung der Eltern. 

Die Auswirkungen daraus können psychische Krankheiten wie Depressionen oder Angstzustände der Kinder oder Erwachsenen sein, sowie Traurigkeit, Rückzug oder Streit zwischen den Eltern. Irgendwann gibt es keinen sichtbaren Ausweg mehr. Da alle Familienmitglieder auf ihre eigene Art und Weise involviert sind, ist ein neutraler Blick von außen eine Möglichkeit für eine Veränderung.

Systemische Therapie für Kinder und Jugendliche

Kinder

Zeigen Kinder im Altern von 1-3 Jahren Entwicklungs- oder Regulationsstörungen wie z.B. dass sie sich in der KITA nicht von den Eltern trennen,  finden die Therapiesitzungen mit den Eltern statt.  Häufig reicht es schon aus die Bindung der Eltern zum Kind, die Strukturen und Rituale in der Familie anzuschauen und gemeinsam zu verändern. 

Kinder ab 4 Jahren kommen gerne in die Praxis ‚zum Spielen‘. Das Spielen ermöglicht dem Kind sich mit sich selber und der Umwelt auseinanderzusetzen und gleichzeitig werden Ressourcen, Lösungen und Stärken der Kinder aktiviert . In den Eltern-Gesprächen werden die Veränderungen besprochen sowie Familienrituale und Strukturen gemeinsam erarbeitet. Es ist wichtig die ganze Familie in die Therapie einzubeziehen, um langfristige Veränderungen etablieren zu können.

Jugendliche

Jugendliche haben in der Therapie die Möglichkeit sich alles von ‚der Seele zu reden‘: schlimme Erfahrungen in der Schule wie Mobbing, den täglichen Stress in der Schule, Streit und Ärger mit den Eltern oder Geschwistern, den Verlust von Lebensfreude, Interessen und Hobbies, was zu einem Gefühlsverlust, Panikattacken, Selbstverletzungen und innerem Rückzug führen kann. Ich höre ihnen wertschätzend zu; ohne Bewertung. 

Gleichzeitig reaktiviere wir in den Gesprächen ihre Ressourcen und Stärken, suchen nach Lösungen für die Probleme und erinnern uns an die Lebensfreude, die es zu einer anderen Zeit im Leben gab.

 

Ein Lösungsversuch....

Psychische Krankheiten bei Kindern

Kinder und Jugendliche beschließen nicht ‚einfach mal so‘ eine Depression oder einen Zwang zu entwickeln. Das geschieht ganz langsam und allmählich. Deshalb fällt es zu Beginn auch nicht weiter auf, da viele Symptome am Anfang überspielt oder versteckt werden.

Die Kinder und Jugendlichen befinden sich häufig in einer für sie unlösbaren Situation. Diese kann innerhalb der Familie, der Schule, der Ausbildung oder dem Freundeskreis entstanden sein. Die Psychische Krankheit, die sie unbewusst entwickeln, ist meistens ein ‚Lösungsversuch‘. Unbewusst versucht die Seele eine Lösung zu finden, wie sie der Situation entkommen oder diese überstehen kann.  Die entwickelte Krankheit führt oft dazu, dass der normale Alltag wie Schule, Freunde, Familie nicht mehr aufrecht erhalten werden kann. Die Kinder bleiben zuhause. Falls Sie einen Therapieplatz bekommen, wird der Rückzug noch größer. Somit können die Kinder sich dem problematischen Umfeld entziehen. Die Lösung ‚Krankheit‘ hat funktioniert.

Das ganze System betrachten....

Unterstützung für die Eltern

Wie bereits beschrieben entwickeln Kinder eine psychische Krankheit nicht aus Bosheit oder weil sie ihre Eltern abstrafen oder ärgern wollen. Es gilt in der Familientherapie u.a. zu erkennen, für was die Krankheit ‚steht‘. Was ist die Ursache? 

Es geht nicht darum zu klären wessen Schuld es ist, dass die Erkrankung ausgebrochen ist. Es geht darum Lösungen zu betrachten, die bewirken könnten, dass das Kind die Psychische Krankheit nicht mehr ‚braucht‘ und wieder genesen kann.

Auch Sie als Eltern brauchen Unterstützung in dieser schwierigen Zeit. Was könne Sie als Familie, als Eltern verändern, um Ihr Kind in dem Heilungsprozess zu begleiten und zu unterstützen.

Je nach Familie, je nach Problem

Familientherapie

Es gibt keinen vorgeschriebenen Ablaufplan wie eine systemische Familientherapie durchgeführt wird. Jede Familie, jedes Problem ist anders. Je nachdem wer in der Familie der ‚Symptomträger‘ ist, also das Problem hat, wird individuell entschieden, wie die Familientherapie durchgeführt wird. Dabei steht immer das individuelle Ziel im Vordergrund, das die Familie erreichen möchte. Die folgenden unterschiedlichen Sitzungen sind möglich:

Familiensitzung

Die ganze Familie nimmt an der Sitzung teil. Gemeinsam wird mit dem Symptom, das sich in der Familie eingenistet hat, gearbeitet. Das Ziel, das die Familie erreichen möchte wird besprochen. 

Einzelsitzung mit den Kindern/Jugendlichen

Tragen die Kinder das Symptom und haben psychische Krankheiten entwickelt, so ist auf jeden Fall auch einzeln mit ihnen zu arbeiten. 

Paarberatung

Manchmal ist es besser, wenn das Paar seine Probleme ‚alleine‘ aufarbeitet, ohne die Kinder. Gerade wenn Eheprobleme bestehen und diese sich im Familienalltag auswirken. Finden die Eltern wieder zueinander, so verändert sich das System und damit das Symptom.

Einzelsitzung mit den Erwachsenen

Viele Probleme, die wir jetzt als Erwachsene haben, finden ihren Ursprung in unserer Kindheit und der Herkunftsfamilie. Sind diese aufgearbeitet, kann es sich positiv auf die Lösung des Familienproblems auswirken.

Was ist Systemische Familientherapie?

Die Systemische Familientherapie betrachtet nicht nur das Problem (Symptom) und seinen Symptomträger (in diesem Fall das Kind), sondern schaut auf alle Beteiligten des Systems (der Familie). Es werden auch die Eltern, Großeltern und die Umwelt berücksichtigt. In wieweit hat das Problem auch Auswirkungen oder Ursachen bei ihnen? Was tragen sie zum Erhalt des Problems bei?

Die Systemische Familientherapie arbeitet lösungsorientiert, zielorientiert sowie wertschätzend gegenüber dem Symptomträger und dem Symptom: es gibt eine Ursache, warum das Symptom entstanden ist.

Dadurch kann sich nachhaltig und dauerhaft etwas im System verändern, da von Beginn an alle Beteiligten im Lösungsprozess einbezogen werden.

Über mich

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie lege ich bei meiner Arbeit sehr viel Wert auf einen wertschätzenden, respektvollen und behutsamen Umgang mit meinen Klienten. Mir ist es sehr wichtig, eine vertrauensvolle Beziehung aufzubauen. Meine jahrelange Erfahrung im IT Consulting, meine Ausbildungen zur Therapeutin und meine eigenen Erfahrungen mit der Psychotherapie haben dafür die Basis gelegt.